Psicóloga desde 1996, atuo como Psicóloga Clínica e Hospitalar, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pós-graduação em Neuropsicologia Cognitiva e mestrado em Reabilitação Cognitiva Funcional. Minha missão é promover saúde mental e autodesenvolvimento, ajudando você a transformar pensamentos e comportamentos para uma vida mais equilibrada.
Com escuta empática e acolhedora, ofereço Psicoterapia Online para adultos, idosos e casais, apoiando questões como ansiedade, depressão, conflitos e mudanças de comportamento. Atendo pacientes brasileiros e estrangeiros, sempre respeitando a singularidade de cada um.
Estou aqui para ajudar você a superar desafios emocionais e construir uma vida mais feliz e autoconfiante.
O cérebro precisa de nutrientes para um funcionamento equilibrado. Com base em evidências, oriento sobre como a alimentação e suplementação podem melhorar o bem-estar emocional e prevenir transtornos.
Ofereço um atendimento personalizado para ajudar você a superar desafios emocionais, desenvolver autoconhecimento e encontrar equilíbrio em sua vida
Você não está sozinho(a). Ofereço um espaço seguro para compreender emoções, identificar causas e desenvolver estratégias para o bem-estar emocional.
Ajudo casais a aprimorar a comunicação, resolver conflitos e criar uma conexão mais saudável e significativa em seus relacionamentos
Construa conexões mais saudáveis e equilibradas. A terapia ajuda a desenvolver a comunicação, resolver conflitos e fortalecer laços afetivos, promovendo mais compreensão e harmonia nas relações. Se quiser algo mais específico, me avise!
Realizo avaliações de profissionais para adequação da NR-01, nas empresas que são obrigatórios para medição dos riscos psicossociais dos colaboradores e não são diagnosticados na empresa.
A atuação é voltada para o cuidado da saúde emocional por meio de uma escuta qualificada, ética e personalizada. Cada atendimento é conduzido com atenção à história, às necessidades e aos objetivos de cada pessoa. Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia e Reabilitação Cognitiva e Funcional, o processo terapêutico busca auxiliar no autoconhecimento, no desenvolvimento de recursos emocionais e na construção de uma vida com mais equilíbrio.
A psicoterapia oferece um espaço seguro para você falar, se compreender melhor e desenvolver recursos para lidar com seus desafios emocionais.
No primeiro momento, entendemos sua demanda, suas principais dificuldades e o que você busca com o acompanhamento psicológico.
Realizamos uma escuta cuidadosa para compreender sua história, rotina, emoções, pensamentos e comportamentos que podem estar impactando sua qualidade de vida.
A partir da avaliação, definimos juntos os objetivos do processo terapêutico e as estratégias mais adequadas para o seu desenvolvimento emocional.
As sessões são conduzidas de forma acolhedora e ética, com acompanhamento da sua evolução e ajustes sempre que necessário.
Tenho muito a agradecer à Dra. Ana. Ela ajudou a enxergar minhas possibilidades, me fez perder um pouco do medo de ser eu mesma. Consegui realizar minhas vontades sem muita culpa, me priorizando! Obrigada de coração! E seguimos no processo, que é longo, mas vejo que é possível. Difícil, mas possível.
Dra. Ana Paula, competente, ciente, bem preparada, objetiva, me mostrou o caminho para o controle de minha ansiedade através de exercícios, dando condições de exercer autocontrole e encarar os problemas de forma resolutiva, levando à recuperação de uma depressão incapacitante. Isto ocorreu há 9 anos, não tomo nenhum remédio há 8 anos, tendo vida normal e produtiva. Recomendo sua competência a qualquer pessoa.
Quero agradecer imensamente à Doutora Ana Paula, que me acompanha e me ajuda diariamente, desde a primeira sessão de terapia em que me via perdido em meio às minhas dúvidas, medos e angústias. Todo o acolhimento, amor e profissionalismo dela me permitiram chegar na fase em que eu estou. Carrego por ela a minha eterna gratidão.
O que tenho a depor sobre o seu trabalho é que pra mim foi de suma importância. Na época, passava por um momento tenso e o meu tratamento deu um resultado positivo muito satisfatório. Fiquei muito contente com o trabalho, competência e seu profissionalismo. A melhor e mais qualificada profissional.
Uma profissional de tão grande carisma e compreensão. Ela nos traz reflexões da vida e como chegar ao amor próprio e ao próximo de uma forma feliz e saudável. Um exemplo de pessoa.
Dra. Ana é uma excelente profissional, muito competente nos quesitos da área da mente. Iniciei a terapia há alguns meses e, de verdade, estou cada vez enxergando a vida de outra maneira.
A Dra. Anna é uma excelente profissional, já trato com ela há 3 anos e adoro. Desenvolvemos um ótimo relacionamento! Eu indico a Dra. Anna para vários amigos sempre que posso. No pior momento da minha vida, que foi a perda da minha mãe, eu conheci a Dra. Anna e comecei as terapias, que ajudaram neste período e me ajudam até hoje, onde tenho enfrentado alguns desafios. E que desafios! Ela puxa minha orelha quando dou defeito... kkkk
Gostaria de registrar que a Dra. Anna posso dizer que é minha “salvadora”! Já me consultava com ela há algum tempo e, no decorrer das sessões, pude “enxergar” minhas amarras e gradualmente me fortalecer para me libertar e tomar uma decisão que há muito vinha protelando, na qual estava adoecendo! Tocar nas feridas é sempre algo dolorido, mas é o único caminho para buscar nossa saúde mental! Hoje posso dizer que estou me curando e continuo com o apoio sempre muito assertivo e acolhedor dessa linda! Gratidão hoje e sempre!
Dra. Anna ajudou, entre muitas outras coisas, a enxergar a minha vida de forma diferente, com mais leveza e mais objetividade. Sempre digo que ela é uma pessoa que faz parte da minha vida, porque fez a diferença pra muito melhor. Consegue te ajudar olhando pra você como ser humano. Estou me tratando com a Dra. há mais de 4 anos e não pretendo deixar. Ela é ótima! Excelente ser humano e especialista no que faz! Obrigada, Dra.!
Acolhimento, escuta qualificada e cuidado profissional para ajudar você a desenvolver mais equilíbrio emocional, autoconhecimento e qualidade de vida.